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100以内没什么好犹豫的撒丫子就跑,150以上也不犯愁屋里老实呆着吧。就怕今天这样一百三四的,说高不高说低不低,本来跑步有利健康,可是又怕被PM2.5伤着。。戴3M跑是不是太矫情了呢
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反正我在武汉不敢跑,每天都是那种霾,看不清,高三的时候每天跑结果检查出肺炎,就不敢跑了
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131 ing,继续纠结
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昨天还是跑了,跑的时候是150,结果跑完就有点咳嗽,然后这会胸口发闷给憋醒了,还真TM被伤着了。。。以后以120为界,大于等于120绝对不能跑。
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会得癌症
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