hanangjieaaa
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李嘉诚只吃 青菜 小鱼 白饭,这一天 50 够了吧!按这个算 一年 2 万 够养老退休了吧

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  •   hanangjieaaa · 12h 53m ago · 1205 views
    13 replies  •  2026-10-22 22:26:38 +08:00
    peteretep
        1
    peteretep  
       12h 49m ago
    😅 人家高级食材都在菜谱上,是没给你放出来,为了照顾穷人的感受
    Chicagoake
        2
    Chicagoake  
       12h 49m ago
    @peteretep 菜谱过于高级普通人想象不到菜长啥样儿都。
    chenliangngng
        3
    chenliangngng  
       12h 42m ago
    菜盘子不一定是盘子
    zhiwei3306
        4
    zhiwei3306  
       12h 9m ago
    人家吃的青菜,你确定和你吃的青菜是一样的?
    hanangjieaaa
        5
    hanangjieaaa  
    OP
       12h 7m ago
    程序员习惯还是先挑战,先考虑可行性啊,青菜小鱼 白饭 多健康
    yeyeye
        6
    yeyeye  
       11h 13m ago
    = =!

    你是怎么得出每天青菜小鱼,白饭,很健康的……
    jerseyhero
        7
    jerseyhero  
       11h 6m ago
    吃的饭可能很简单,但是补品估计很贵吧,食补,药补等等
    GyroZeppeli13
        8
    GyroZeppeli13  
       11h 4m ago
    别的我不好奇,我好奇的是你为啥能找到这种文章......
    idouble
        9
    idouble  
       10h 54m ago
    蛋白-鸡蛋、鱼肉、牛肉、鸡腿、牛奶
    碳水-米饭、土豆、南瓜
    脂肪-坚果、豆腐
    蔬菜:西蓝花、菠菜、胡萝卜
    水果:蓝莓
    其他:每周吃几次对应补剂
    运动:每天 5000 步

    一天 30 绰绰有余
    V2Try
        10
    V2Try  
       10h 49m ago via iPhone
    宗庆后生前也是以节俭著称的🤣
    potatowish
        11
    potatowish  
       10h 46m ago via iPhone   ❤️ 1
    他吃的青菜和你吃的从河北张家口运出来的喷洒了甲醛的白菜能一样吗??
    darkengine
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    darkengine  
       9h 51m ago
    打高尔夫球的事儿你是一点都不提啊 /doge
    dalianliyan
        13
    dalianliyan  
       7h 33m ago via iPhone
    富人说他们饮食简单,但是绝口不提,这简单的饮食后面有一整支医疗团队做饮食规划。青菜不贵啊,可怎么吃、何时吃、吃多少才对健康最好,是天价啊。
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