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建议找一点人生导师，我的导师青春期是 韩寒 张悦然 柴静 老罗，解决了青春期对未来迷茫的问题，很多人就是没有想过要活成什么样子，其实就是 自由 自我 安安静静的三观平正的一个人，这就是一个价值观的建立。比如韩寒从写作到赛车到电影，柴静揭露环保问题，老罗从底层一步一步坚持自我，讲的是初心，不说功成名就，就是简简单单的好好吃饭，好好睡觉，好好娱乐，好好工作，然后 多帮助帮助别人。这些人都在努力的做自己。

当然遇到了困难，怎么办，推荐看许三多，大学至今，至少看了 7-8 遍，每次 emo 的时候，就去看，很有用，不偏离主要目标，安安静静的等待，看书从 A-z 的看，每天出操训练，没人了也一样坚持，坚持坚持就平静了，这里就是人生观的过程。

世界观就是多走走多看看。

本质上抑郁症应该就是 三个观念出现了偏离，或者冲突，无法自洽。

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祝老板大卖

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一直在用大 F ， 自己买了把，公司又把同事的的收了。

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41 ？ 别追了，追点 2-30 的不好么。稍微健个身，玩点啥。

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带了 1 年，祛魅了。电池差的不行。换回手环。

买了 3M 的贴膜，然后膜上贴贴纸。

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三倍做多自己。

早点仲裁，早日面对现实。